🔴🧠SOLO BÉBELO EN LA MAÑANA PARA MEJORAR LA MEMORIA AL 100% ➜ JUGO PARA LA MEMORIA
🔴🧠SOLO BÉBELO EN LA MAÑANA PARA MEJORAR LA MEMORIA AL 100% ➜ JUGO PARA LA MEMORIA


hola bienvenidos a remedios fácil 24 te
invitamos a que te quedes hasta el final del vídeo porque tenemos una nueva
sección que estamos estrenando el día de hoy
con estos batidos puedes mejorar la memoria al 100% solo bébelo en las
mañanas al pasar los años tu memoria ya no es
tan buena como solía ser si quieres saber cómo mejorar tu memoria
de forma natural en el vídeo de hoy te mostraremos dos recetas que debes
comenzar a tomar de inmediato lo mejor es que los ingredientes seguro ya los
tienes en casa la salud de nuestra memoria está
íntimamente relacionada con la correcta ingesta de nutrientes hay muchos
estudios que evalúan la necesidad de que nuestro cerebro necesita ciertos
nutrientes naturales que le permiten ejercer su trabajo durante años sin
perder la capacidad de memoria y concentración pero para lograr esto
debemos tener en cuenta lo que comemos por esta razón debemos evitar tener una
dieta de alimentos con grasas saturadas ya que aumentan la aparición de la
enfermedad como por ejemplo el alzhéimer de esta manera se vuelve esencial qué
alimentos debemos comer diariamente si te gusta la idea de cuidar tu salud
dale like a este vídeo suscríbete al canal presiona la campanita y activa
todas las notificaciones para que siempre estés al tanto de nuestro nuevo
contenido y si ya estás suscrito te doy las gracias déjanos tu nombre y dinos de
qué país nos visitas para enviarte un saludo estudios demuestran que el correcto
funcionamiento de nuestro cerebro está estrechamente relacionado con una buena
alimentación al consumir los alimentos adecuados le estaremos dando a nuestro
organismo las vitaminas y minerales necesarias para su apropiado
funcionamiento si eres una persona con un día ajetreado
probablemente dedicas poco tiempo al cuidado de tu alimentación pero con
estas recetas te darás cuenta de que es mucho más sencillo la preparación de
batidos además estos pueden aportar una gran cantidad de nutrientes a nuestro
cuerpo a continuación te dejamos dos sencillas recetas de batidos los cuales
ayudan a mejorar la memoria y combatir la fatiga
pero antes conoce cuáles son los alimentos perjudiciales para la memoria
así los podrás evitar o reducir su consumo para el bien de tu salud
las grasas saturadas y los ácidos grasos afectan directamente nuestra salud
cerebrovascular por lo que es importante tener esto en cuenta el azúcar refinado no contribuye al buen
funcionamiento de la memoria y la concentración las bebidas alcohólicas dañan seriamente
nuestro sistema nervioso al consumirlo no nos permite conservar las proteínas
especialmente las derivadas de la carne ahora pasemos a conocer las recetas que
son buenas para salvar y mantener tu memoria
número 1 batido de avena con fresas para preparar esta receta necesitas los
siguientes ingredientes 3 fresas o 6 fresas si son chicas
un vaso de leche descremada dos cucharadas de avena
miel opcional preparación
en la licuadora coloca las fresas en este caso utilizaré 6 porque son chicas y la avena la leche
y ahora batimos hasta crear una mezcla
uniforme dato importante las fresas son frutas
recomendadas para los diabéticos pues tienen un índice glucémico menor de 40 además de tener en su composición un
alcaloide relajante tiene vitamina b1 que es excelente para combatir la fatiga
mental y nos da la energía que necesitamos durante el día
además de ser sabroso es un antioxidante natural perfecto para nutrir y mantener
nuestro cerebro en excelentes condiciones tiempo de uso
tómalo en la mañana dos veces a la semana este batido no tiene un tiempo
definido de uso lo puedes tomar cuando necesites recargar energías número 2 batido de coco y plátano los
ingredientes que necesitas son los siguientes
un vaso de leche descremada medio plátano maduro media taza de coco rallado sin cáscara a modo de preparación coloca el plátano
en la licuadora junto con el coco rallado agrega la leche y bata a alta velocidad ahora la combinación de coco y plátano aporta
a nuestro cuerpo una gran cantidad de proteínas y minerales como calcio
magnesio fósforo hierro sodio entre otros
el coco es hidratante antioxidante y aporta mucha energía él ayuda a
controlar los nervios y mejorar el sistema inmunológico gracias a su aporte
de vitamina c y vitamina b6 si quiere puede agregar un poco de
canela en la parte superior al momento de tomar tiempo de uso
al igual que en la primera receta también debe tomar este batido en la
mañana ahora te daremos unos consejos para
poder conservar y mejorar tu memoria y el cerebro
nunca dejes de desayunar realiza ejercicio físico
escucha la radio y mira programas culturales en la televisión mira fotos y vídeos antiguos escribir cartas recetas o cualquier otra
cosa que nos interese descansar y dormir al menos 8 horas al
día si tienes fatiga mental o te está
fallando la memoria prepara uno de estos dos batidos y brindarle a tu cuerpo los
nutrientes que necesita para mantener la salud cognitiva en perfectas condiciones es momento de saludar a nuestros
queridos suscriptores y agradecerles por su apoyo en esta nueva sección de
saludos de remedios fácil 24 saludos a nuestra querida amiga que nos escribe
desde italia natalia orlando
nuestra querida amiga ingrid teje nos escribe lo siguiente excelente si
funcionó estoy feliz y muy agradecida también extendemos un gran saludo a
rosario char al que ella nos escribe lo siguiente excelente no sabía cómo
prepararla muchas gracias saludos desde popayán colombia desde los ángeles california eeuu
nos escribe came acosta hola yo ya use la leche de ajonjolí y a mí me ha bajado
los niveles de azúcar yo en vez de azúcar morena le pongo stevia es
excelente gracias amaría barrail excelente receta tremenda
información totalmente agradecida desde caracas a venezuela
maría solano gracias por tu receta soy de peru un fuerte abrazo para ti
continuando con los saludos otro saludo hasta chile a carmen muñoz areva na
la receta del limón me pareció increíble gracias soy diabética estamos
agradecidos de que te haya gustado y te haya servido esta receta
hasta aquí esta edición de remedios fácil 24 nos despedimos no sin antes
invitarte a que nos digas en los comentarios que te han parecido estos
dos batidos para mejorar tu memoria al 100% y si has llegado hasta aquí dinos
de qué país nos visitas para enviarte un saludo en los comentarios
suscríbete a nuestro canal y activa todas las notificaciones para que estés
siempre informado del nuevo contenido que estaremos publicando todos los días
hasta una nueva edición de remedios fácil 24

35 thoughts on “🔴🧠SOLO BÉBELO EN LA MAÑANA PARA MEJORAR LA MEMORIA AL 100% ➜ JUGO PARA LA MEMORIA”

  1. Elvira Benitez says:

    Excelente video saludos cordiales para usted bendiciones Puerto Iguazú misiones Argentina y un abrazo fuerte 😍😘

  2. Martha Lopez says:

    Saludos desde Sinaloa Mexico

  3. Evita Rojas says:

    Muchas gracias , son recetas que por obvias razones me ayudan mucho que Dios los bendiga. Los saludo deCd. Del Carmen Campeche.

  4. Rosa Zapete says:

    Muy buena receta para la memoria bendiciones desde Republica Dominicana

  5. HELGA SARABIA LAGREZE says:

    Muchas gracias por las dos recetas lo haré probaré las dos. Yo soy diabetica e hipertensa igual las puedo tomar??? Gracias.
    Saludos desde Cabildo
    Valparaiso Chile ❤❤❤🤗🤗🤗

  6. Fabiola Lozano says:

    Soy de colombia he puesto en práctica la leche de ajonjolí excelente muchas bendiciones soy diabética

  7. Ana Fanerta says:

    I like por tan importante información gracias Dios te bendiga 🙏🏼💐😇

  8. Ana Marulanda says:

    Muchas gracias por los batidos para la memoria voy a hacerlos saludos de Maracay Venezuela

  9. Doris Lucia Ledezma de Ochoa says:

    Hola gracias por tus consejos un abrazo

  10. Rosmiro RestrepoHolguin says:

    Grasias eselente me gustó muho

  11. Josefina Gonzalez says:

    Muy bueno. Lo preparare. Desde Venezuela

  12. Fanny Hernandez says:

    Mi nombre es Fanny soy de Colombia
    Me parecen geniales los batidos

  13. alicia bucco says:

    Muchas gracias por el vídeo y la receta yo voy a tomar el lichiado de banana con coco porque soy celiaca un saludo grande de Argentina !!!!

  14. liliana anrinaro says:

    Soy liliana de argentina y me encanta lo que me enceñan gracias

  15. Ofelia Henao says:

    Hola gracias por tus recetas me parece exelentesoy de Colombia Dios lo bendiga

  16. MERCEDES CASTAÑEDA says:

    Me gustó mucho, los voy a preparar, me gustaría saber si ambos se pueden hacer en la semana y tomarlos o cada uno en semana diferente, escribo desde México..?

  17. jose sequea says:

    exelente informacion bendiciones abrazos desde cartagena colombia

  18. Consultores Tributarios says:

    Epale hermosa la chica que sale al iniciar el msj de ustedes. Felicitaciones. Gracias.

  19. Consultores Tributarios says:

    La chica que invita a darle suscribir. Gracias Venezuela.

  20. Deyanira Cubides says:

    Colombia

  21. Myriam Carreño says:

    Gracias por las dos recetas, las necesitaba, porque Aceves me falla la memoria, sin duda que las prepararé.

  22. Rita Vera Chirinos says:

    Gracias es verdad rita vera de perú,

  23. Rita Vera Chirinos says:

    Genial deberían hacerlo hasta jen la tev. Especialmente para las autoridades y trabajen para el pueblo

  24. Angel C Ruiz S says:

    QUE BUENO QUE FINO ES MUY EXELECTE. DESDE MICELENA VENEZUELA

  25. Gloria Patricia Paz says:

    Me parecen maravillosos y deliciosos muchas gracias los probaré y daré a mi familia

  26. Eva Higuita says:

    De Colombia me prece muy exelente

  27. Ana Rodriguez says:

    Que sencillo que bueno yo le pongo miel y leche que no sea de vaca excelente Saludos desde Uruguay

  28. TERAPIAS HOLISTICAS DEL SUR says:

    Muchas gracias por la receta!! Saludos desde Argentina!!🙌💝

  29. Isidro de jesus Bustamante martinez says:

    gracias excelentr soy de nicaragua

  30. Ruben Rachetti says:

    Gracias por las recetas enviadas y empezare a realizarlo, te agradezco por los consejos enviados!! Te mando un fuerte abrazo !! Desde Buenos Aires – Argentina

  31. Serafin Martinez says:

    Ola soy de Monterrey Nuevo León vivo en Kansa city gracias por sus batidos exelentes

  32. Rene DM says:

    Excelente vídeo un gran consejo lo preparare

  33. Margarita Ku says:

    Muchas gracias, lo voy a probar, saludos desde Quintana Roo Mexico

  34. Elsa Castillo Mundaca says:

    Graciasbuena receta lo boy ha preparar soy de Peru

  35. natalia de filpo says:

    Muy buenos los dos muchas gracias 🇦🇷

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